スタッフの旅に関するあれこれ(2割)と趣味の話(8割)


by pinacooper

試走

13日の日曜日に西日本チャレンジがあるので、昨日、試走に行ってきました。
スプロケットの選択とコースを覚えることがメインです。a0112672_198519.jpg
天気はよかったのですが、風が強すぎて激寒でした。

10周しようと思って行ったのですが、風が強すぎて心が折れ、8周でやめて帰りました。ディープリムのBORAを履いていったのですが、何度か吹っ飛びそうになりました。
3周(レースと同じ距離)は一生懸命走ったのですが、1月に行ったときよりもわずかに速い位でした。試走とはいえ、こんな天候の中、一人で黙々と走るのは楽しくないです。
後は疲れを抜いて、当日を待つだけです。






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固定ローラーをdaddyさんに貸してもらいました。以前の投稿でのコメントを見て手を差し伸べていただきました。なんだか、悪い気がします。御礼は結果でと言いたいところですが、結果はたいしたことないので、がんばる姿で許してもらいます。
アップも完璧に出来るので言い訳が出来なくなりました。

そういえば、相方が言っていました。「近道探してきた?」

おわり。
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# by pinacooper | 2011-03-10 18:59 | ロードバイク

確かにそうかも?

先日、俵山温泉の坂倉旅館というところに取材に行っていました。
その宿は主人が料理を作っているらしいのですが、以前、雇っていた料理人から見て習ったと言われていました。
主人曰く、見ても分からないなら聞いても分からない。らしいです。
全てが当てはまる訳ではないですが、盗もうとする姿勢がないものはダメだということですね。
その見て習った料理は、当に料理人が作る料理でした。

4月に公開予定です。お楽しみに。
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# by pinacooper | 2011-03-10 18:48 | 取材日記について

3月ですね。

3月に入り暖かくなったと思ったら寒くなったり、風邪ひきそうです。
今朝は昼から雨の予報だったので、朝早く1時間ほど自転車にサイクリングペースで乗りました。指きりグローブで走ったら手がちぎれそうでした。

今月は西日本チャレンジ(3月13日)とベースであるタイムトライアル(3月20日)がメインのイベントになります。
岩国の米軍の敷地内(ベース)であるTTは、トライアスロンやデュアスロンが年に数回開催されています。昨年末はデュアスロンに参加しました。
ショップがお願いして、ベース内でバイクでTTが出来ないかとお願いしていたところ、副司令官がバイク好きでO,Kが出たようです。
しかし、定員が30名と限定されたため、公募が出来ず、テストレースとなりました。なので、手動計測らしいです。
噂を聞いている方等も走りたいと思いますが、叶わず、そういった事情なので今回のテストレースを成功させて、次回に繋がったらいいですね。成功すれば、次回は公募されるはずです。
今回、ウエキさんのツテ等で集まった30名は錚々たるメンバーです。36キロですが、楽しんで走りたいと思います。

今月のメインは西日本チャレンジとなります。
先週のきらら浜のレースで感じたことは、絶対的なスピードのなさだったので、最近は意識してスピードアップの練習をしています。トップレベルの選手は恐ろしい速度でしたね。
今回のレースは、登録選手は居ないので、もう少し穏やかになってくれればいいなと思っています。
ホビーレースの3周に出場します。
今回はエース君と二人で出るので、それなりに作戦は考えています。
ところで、噂によるとスタート1時間ぐらい前に並ばないといけないらしいですが、アップは出来るんでしょうかね?そして、レースに出るとなるとローラーの必要性を感じます。買ったほうがいいんでしょうかね?

あと1週間ですのでレベルアップは出来ないでしょうから、調子だけは上げたいものです。

おわり。
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# by pinacooper | 2011-03-06 20:14 | ロードバイク

何事も経験

今日はきらら浜CMがありました。一番やりたかったチームTTですが、うまいこと回せずグダグダでした。
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いろいろありましたが、またアップします。

今日は応援もたくさん来ていただきありがとうございました。
もう少ししっかりした走りを出来たらよかったのですが、今の実力ですのでご勘弁ください。
いずれにしてもありがとうございました。

つづく。

追記

個人TT(約2.5キロ) 3.49.47 29位
まずは、個人TTです。
出走は50音順でしたのでアダッチさんからスタートです。私は20番目。
緊張はしていないと思っていましたが、緊張していたんでしょう。インナーでスタートしてました。追い風のストレートで吹け切ったので、あれっ?と思っているとインナーでした。そして、サイコンも動かすのを忘れてました。
このコースは直角コーナーが多く、技術に劣る私は、コーナーごとにブレーキをかけてしまいタイムロスしてしまいました。コース取りもよくなかったです。せっかくdaddyさんに教わりながら試走したのに、本番では頭が真っ白になってました。
裏の向かい風のストレートでは、すでに足がパンパンで、おまけに後ろに人の気配がします。20秒ごとにスタートするのに、もう追いつかれたのか?そんなに遅いのか?とがっかりしながら進んでいると次のストレートでバイク(コースマーシャル)だったことに気づきました。ここからは、足が動かず辛い辛い走行でしたが何とかゴールしました。あと、ポパイさんに言われて気づいたのですが、せめて下ハンはもたなければなりませんね。
泣きのもう一回をお願いしたいくらい出来は最悪でした。

チームTT(10キロ) 7位
去年ぐらいから、ずっとチームTTをやろうと誘っていたので、やっと思いが実現しました。
練習会では一緒によく走るメンバーですが、皆で強い強度の中でローテーション練習はしたことがなく、ぶっつけ本番みたいに成ってしまいました。ローテーションのきれいさランキングでは、ダントツの最下位だったと思います。主に私が先頭になったときに、ばらばらになっていたので、私が悪いのだと思います。
Hヤシさんが離れて、しばらくしてからは、声を掛け合い少し形になってきましたが、少しよくなった程度でしたね。実力を出し切れたとは言いがたいので、また練習して挑みたいですね。

個人A決勝 DNF
個人の決勝は、個人TTの着順でランキングを決め、ABCで、上位の40名はA決勝でポイントレースの40キロでした。
このレベルのレースはしたことがないので、少し気後れしてしまいました。コーナーリングの技術が明らかに劣り、コーナーを抜けると必ず少し離され、それに足を使うの連続でした。前のほうでスタートしたはずが、どんどんかぶせられ、裏のストレートでは、最下位になっており、がんばって付いて行くだけでした。先頭とは見る見る離れていき、後ろのほうの集団でローテーションをしながら走りましたが、先頭にラップされるので降りなさいと言われ、レースが終わりました。ポパイさんにアドバイスももらってましたが、何も出来ませんでした。
ポジティブに考えると、上のレベルを肌で感じれたこと、自分の脚力、技術が分かったこと、他の方との差を感じれたので、それ自体が収穫だったと思います。
練習方法も見直す必要がありますね。
何はともあれ、チームの皆と楽しめたことが一番です。

まあ、現実を受け止め、次!です。
次は3月13日の西日本チャレンジです。コースがあっているとは思えませんが、エントリーしたので最善を尽くします。

おわり。
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# by pinacooper | 2011-02-27 18:06 | ロードバイク

スタートリスト

きらら浜サイクルミーティングのスタートリストが発表されてました。
http://www.geocities.jp/yamaguchi98_cf/kirara/start.html
分かってはいたことですが、速い人がいっぱいです。
50音順にスタートのようで、比較的スタートが早いのでアップが難しくなると思います。
実力的には50番ぐらいでしょうか?50番より上を目指してがんばります。

しかし、日曜日は天気が崩れる予報です。
雨だったら、DNSも考えています。仲間内同士で絡みたくないし、レース経験が少ないので私が出たら危険でしょうし。

まずは、天気が持つことを祈っています。
マシンもBORAを履かせて完璧です。問題はエンジンだけですね。

同日、福岡にブルベに行っている方は時間が長いので確実に雨にさらされることになるのでしょうね。風邪をひかないようにしてほしいです。
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# by pinacooper | 2011-02-25 09:35 | ロードバイク

調整の為の練習

今日は休みだったので、きらら浜CM前の最後の調整のためロングに行こうと思っていました。
何の偶然か、今日は相方さんも休みのようで、申し訳程度に一緒に行く?と聞くと今日に限って「行く!」と言います。これは困ったことになりました。練習どころではないので午後から一緒に走ろうということにして、午前中は妹背の滝から浅原、大竹を周る70キロに設定し、途中でインターバルトレーニングを入れながらアベレージ30キロを目標に走ることにしました。
妹背の滝は一部危険な箇所がありますが、問題なく通れ、気温も温かく、ウィンドブレーカーはすぐに必要なくなりました。まずまず追い込んだ練習ができたので、一応納得できました。途中でショップによるとBIGさんが来られたので予定をオーバーし談笑してしまい、午後の部に備えて急いで帰宅です。
そういえば、高校生のN畑君が修学旅行のお土産をTeamNGの皆さんへと持ってきてくれていたので、お呼ばれしました。なかなか立派な少年ですね。

帰宅後、ご飯を食べ、再度、妹背の滝からマロンの里の往復です。
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妹背の滝を登る相方です。しんどいと無言になります。
インターバルトレーニングをした後、LSDをして意味があるのか分りませんが、私自身は結果LSD練習です。それでも離れることもしばしば。
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やっとマロンの里に到着です。今日はマロンの里もお休みでした。その後は、また来た道を帰るべく走っていると相方が膝が痛いと言い出してさらにペースダウン。ここまで来るとLSDにもなりませんが、ドンマイです。
同じ道を帰っても面白くないので、途中から紅葉カントリークラブの方に抜けて帰りました。ゴルフ帰りと思われる方が飛ばす車が怖かったです。

家に帰ってからはBIGさんに教わった疲労の抜き方を実践しました。
あとはビールを飲んで寝るだけです。

きらら浜CMに向けては、あとは軽めの練習にして少しだけ刺激を入れて臨もうと思います。
こんな調整方法で良いのか分りませんが、これも経験です。

おわり。
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# by pinacooper | 2011-02-22 19:44 | ロードバイク
来週は、今年最初のレースのきらら浜サイクルミーティングがあります。
チームが形になってからずっとチームTTをやりたいと思っていたので、今回、願いが叶うことになりました。
そして、土曜日は恒例の練習会です。
チームTTに一緒に出場するアダッチさん、エース君も居るので、この日は平地ベースでローテ練習かと思いきや、大島のオレンジロード往復に決定しました。
数日前から、腰に張りがあるのでどうかな?と思っていましたが、大丈夫なようです。おまけに、そのせいで数日体を休めたのが良かったのか、足の調子もいいようです。(自覚はしていませんでしたが、周りからそう言われました)
オレンジロードはアップダウンの連続で練習にはとてもいいコースですが、一人ではしんどいばかりのコースですね。いつものように仲良く千切りあいしながら、伊保田港まで行きました。
伊保田から片添までは、せっかくなのでアダッチさん、エース君と3人でローテーション練習をしておきました。今回も隊列を乱したのは私のようでした。でも、なんとなく掴めました。来週は何とか形になるでしょう。

オレンジロードは途中補給できる所がほとんどないので、最後は皆、ハンガーノック寸前でした。fujita君は残りスタミナがあと2%しかないと言っていました。潮風公園までも帰還できそうにないので、イッパチで皆で遅い昼食にしました。
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うれしそうな、Mさんが印象的です。

きらら前にいい追い込み練習にはなりました。

今回の練習では、カタヤマさんがムービーを撮っていました。Team NGのHP内にあります。初めて自分が走っている姿(動画)を見たので、はじめは誰か分かりませんでした。動画だと客観的にペダリングスキルなどを見れるので面白いですね。そして、皆を余裕で追い越していきながら撮影するカタヤマさんが、一番速いということですね。

おわり。
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# by pinacooper | 2011-02-20 23:38 | ロードバイク

ブルーベリーハウス

俵山温泉、湯本温泉に行く途中にあるパン屋さんの紹介です。

ブルーベリーハウス
美祢市於福町上4397-4
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比較的安価です。他にもジャムなどいろいろなものが売ってありました。

湯本温泉の宿はこちら
http://www.gambo-ad.com/area.php?ar=13
俵山温泉の宿はこちら
http://www.gambo-ad.com/area.php?ar=14
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# by pinacooper | 2011-02-20 20:27 | 湯本温泉・俵山温泉
そういえば、14日はバレンタインでしたね。
今年のバレンタインは相方にもらったのみでした。それもバレンタインよりも早くもらっていたので、H村さんが来られたとき、カナモリーニさんとお茶請けにしました。

それはさておき、今年の春の出場イベントが決まってきました。
①:2月27日 きらら浜サイクルミーティング 個人、チームTTとも
②:3月13日 西日本チャレンジ
③:4月23,24日 シクロ軽井沢
④:5月3日 ツール・ド・国東

⑥:7月3日 宮島トライアスロンのリレー

さし当たってはこんなところです。
前半はブルベの日程がことごとく調整できないので、今年は秋の1回になるでしょう。
ブルベに出ないと、なかなか超長距離を踏むことがないので少しどうかな~と思っています。

宮島トライアスロンに出ます。1昨年前のteam TOM復活です。そうです、T田@さんと出ることになりました。95%確定(現段階では少しだけ不確定要素あります)

後は、皆が賛成するかどうか分かりませんが、鈴鹿に行ってチームTTをやってみたいですね~。

目標が定まってきたので後は自分を鍛えるだけです。
やるぞ!
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# by pinacooper | 2011-02-17 19:48 | 日常の出来事

待ってました!

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招き猫が自転車を担いでやってきました。招き猫はお菓子をしょっています。自転車はシールですが、もったいなくて貼れません。
このお土産はH村さんからいただいたものです。よく考えるとH村さんもこんな感じだったですね。

この土日はチームの新年会と自転車練習会で自転車1本の週末でした。しかし、残念ながら、土曜日は猛吹雪、交通も麻痺状態になり練習会は中止にせざるを得ませんでした。H村さんが帰ってこられるので、是が非でも走りたいと思っていたので、一縷の望みをかけて潮風公園に行きましたが、願いかなわず大雪でした。それでもカタヤマさんだけは現れましたが・・・。連絡できず申し訳なかったです。
潮風公園で中止を決め、帰る途中はどんどん雪が積もってきて、ノーマルタイヤの方の立ち往生で交通も半麻痺状態で帰るのに2時間半ぐらいかかりました。

帰りに暇をしているであろうK森さんを引き連れて帰ってくると、H村さんがすでに到着されていました。外で遊ぶ趣味しか持たない3人は家でグダグダとして、天候が少し緩んだのを機にショップに遊びに行き、その後新年会に向かいました。
今回の会場は、あじ安という焼肉屋さんでした。H村さんにも紹介したかったポパイさんは交通麻痺のため残念ながら欠席になりましたが、他の方は予定通り来ていました。それも時間通り!いつの間にこんなに統制の取れる集団になったんでしょうか?
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注)後ろがHやし君だからといって護摩行ではありません。
いつものように盛り上がり、大騒ぎし気づくと周りのほかのお客さんは居ませんでした。

次の日は、今度こその思いで練習会です。昨日の酒が残っていますが、叩き起こされながら予定通り出発できました。昨日の飲み会の後なのに12,3人?ぐらい集まっていました。集合場所には、別グループで、年末に一緒に走ったサイクルDさんのお仲間もいらっしゃいました。実はそちらの練習会にも誘われていたのですが、メンバーを見ると凄すぎです。もし参加していてもついていけず、迷惑をかけるだけだったと思いました。ある意味安堵してしまいましたが、強くなるためにはその世界も知らなければいけないんでしょうね。
酒が残りすぎて、とてもきついスタートですが、先頭はH村さん、すぐ後ろにつきましたが、1年前を思い出すいい感じです。
しかし、大島の橋の手前でカタヤマさんがパンクです。毎回言えることですが、パンクした本人は皆に迷惑がと思ってあせるので、いい仕事が出来ません。なので、結構手を貸すようにしています。そして、その後も前を走ってあげないとやっぱりあせっているので危険です。皆に追いつくと平静を取り戻すので、そこまでは気を使っています。今回も無事修理しましたが、私はチューブ交換が結構うまい方だと思います。

皆に追いついてからは隊列を整え、仲良く走っていっていましたが、途中からは早く走りたい組とそれ以外みたいになり時には全力で、時には話しながら、片添ヶ浜まで仲良く到着しました。
ここからの折り返しはオレンジロードに進路を向け、走っていると40キロ走(ラン)をしているT田@さんを発見しました。H村さんもうれしかったようで2言3言言葉を交わしていましたが、それだけでお互い分かり合ったようです。
最後は足の合うメンバーでローテーションをしながら、気持ちよく潮風公園まで皆無事に到着できました。
その後は、いつも行く大竹の恋さんでお好み焼きを食べ、H村さんを見送りました。

2日間は楽しすぎてあっという間でした。

こうしてブログを書いていると、H村さんが無事横浜に到着されたようです。そして、浜田省吾のメロディーが頭を流れています。

おわり。
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# by pinacooper | 2011-02-14 15:13 | ロードバイク